Bên cạnh mỹ phẩm và những phương pháp chăm sóc da tối ưu, bạn cũng cần thanh lọc và nâng niu chúng từ sâu bên trong. Một bí quyết đơn giản để giúp giữ làn da mịn đẹp đó chính là uống một ly nước mật ong mỗi tối trước khi đi ngủ. Đây là một thói quen vừa tốt cho sức khỏe, vừa có lợi cho da mà bạn cần duy trì nếu muốn làn da mình luôn mịn màng đấy. Chúng ta cùng nhau khám phá nhé!
Uống một ly nước mỗi ngày cho làn da mịn đẹp
>>> Xem thêm: Mặt nạ ngủ Sakura
.gif){kind=small}
Mật ong là nguyên liệu đa công dụng, chúng vừa là gia vị chế biến cho món ăn thêm đậm đà hấp dẫn, vừa như một loại mỹ phẩm mặt nạ không thể thiếu trong những công thức dưỡng da thiên nhiên, mà còn là một loại thức uống kết hợp bổ dưỡng.
Mật ong sẽ giúp bạn chìm vào giấc ngủ ngon hơn khi sử dụng chúng vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Mật ong có tính ngọt, chứa nhiều Vitamin chúng có chức năng giúp điều chỉnh hệ thần kinh, làm giảm căng thẳng. Bên cạnh đó, thức uống này còn giúp giảm lượng tiết bã nhờn cho da, thải chất độc, ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả tăng cường miễn dịch, chống lại lão hóa da tốt.
Mật ong
Chanh chứa nguồn Vitamin C và chất khoáng tuyệt vời có tác dụng chữa trị các vấn đề về da. Hàm lượng vitamin C cao có trong nước chanh giúp loại bỏ các gốc tự do mà gây ra các nếp nhăn và sự lão hóa. Vitamin C cũng chữa lành các mô bị tổn thương, làm sáng các vết thâm, ngăn ngừa mụn trứng cá và các khuyết điểm, giúp giảm bớt sự tổn hại do ánh nắng mặt trời. Uống nước chanh mang lại cho bạn một làn da rạng ngời không tì vết.
>>> Xem thêm: Mặt nạ ngủ Sakura có tốt không
Hỗn hợp nước uống mật ong nước chanh
.gif){kind=small}
Nguyên liệu chuẩn bị:
1 quả chanh tươi ( bạn không nên sử dụng chanh quá nhiều cho thức uống buổi tối vì chúng sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa đâu)
2 thìa đường
10ml mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
Chanh tươi rửa sạch, cắt nhỏ thành lát mỏng để cả vỏ rồi ngâm cùng nước đường.
Hỗn hợp nước chanh tươi mật ong
Dùng lọ thủy tinh sạch để xếp từng lớp chanh vào, xếp lần lượt cứ 1 lớp chanh thì đổ 1 thìa mật ong xen kẽ cho thấm.
Cuối cùng đậy nắp lại và bảo quản ở nơi khô mát, tủ lạnh dùng dần. Mỗi lần pha, bạn nên hòa cùng một cốc nước ấm. Uống đều đặn bạn sẽ thật bất ngờ vì hiệu quả mà chúng đem lại đấy.
Lưu ý khi sử dụng nước chanh mật ong:
Lượng mật ong uống nên theo thể trạng của từng người, nhưng tối đa không nên pha quá 3 thìa mật ong cafe.
Không nên pha với nước quá nóng hơn 40 độ C vì nếu pha quá nóng sẽ làm mất đi nhiều chất dinh dưỡng của chúng.
Những người bị loét dạ dày uống mật ong rất tốt, sẽ giảm thiểu tình trạng viêm đáng kể đấy.
Chúc bạn thành công, có một sức khỏe thật tốt và làn da thật đẹp.
>>> Xem thêm: Mặt nạ ngủ Sakura Ultimate Sleeping mua ở đâu
