Tắm không đơn giản chỉ là một hành động làm sạch, thanh lọc cơ thể mà tắm còn khiến chúng ta khỏe khoắn và thư giãn. Việc tắm đúng cách sẽ giúp chúng ta loại bỏ căng thẳng cũng như là cách hiệu quả nhất để duy trì độ đàn hồi và khỏe khoắn của làn da.
Bên cạnh đó, nếu bạn biết tắm đúng cách, vòng 1 của bạn sẽ được cải thiện thật đáng kể, trở nên tròn và săn chắc hơn đấy. Chúng ta cùng khám phá xem bí quyết tắm đúng cách để có vòng 1 thật đẹp nhé !
Vòng 1 săn chắc là niềm mơ ước của nhiều bạn nữ
Tắm với nhiệt độ nước vừa đủ
Nhiều người vẫn cho rằng chỉ có tắm bằng nước nóng mới có thể giúp lượng máu lưu thông và khiến làn da nhuận hồng, sáng màu và căng mịn hơn. Tuy nhiên, bạn đã sai lầm, việc tắm nước quá nóng chỉ khiến cho làn da mất đi lớp dầu tự nhiên và lâu ngày sẽ dẫn đến khô ráp mà thôi.
Điều chỉnh lượng nước ấm trong khoảng 35 độ C sẽ kích thích máu lưu thông tuần hoàn, giúp vòng 1 giãn nở và không bị chảy xệ.
Đối với những bạn có thói quen tắm bồn, thì việc dùng kết hợp thêm một chút hương tinh dầu càng khiến tâm hồn chúng ta được thư giãn đấy.
>>> Xem thêm: Kem tắm trắng Sakura Super White Spa System
Cách sử dụng vòi hoa sen khi tắm
Tắm vòi hoa sen đúng cách
Bạn có biết rằng tắm vòi hoa sen đúng cách rất quan trọng để giúp giữ cho bầu ngực chúng ta săn chắc và không bị chảy xệ. Nhiều nhà khoa học đã chứng minh rằng nguồn nước từ vòi hoa sen sẽ giúp điều hòa , nâng lên kích thước vòng 1 của các chị em.
Hướng dẫn dùng vòi hoa sen đúng cách: thông thường chúng ta vẫn hay cầm vòi hoa sen hướng từ trên xuống, nhưng bạn hãy thay đổi ngay cách này nhé. Cầm vòi hoa từ dưới lên trên bều ngực để giúp chúng căng hồng và loại bỏ đi việc bị xệ.
>>> Xem thêm: Kem Sakura Super White Spa System có tác dụng phụ không
Kết hợp vài động tác massage cho vòng 1 căng tròn
Cách thức massage vòng 1 khi tắm
Massage là một động tác giúp cơ thể được thoải mái và thư giãn nhất. Đối với vòng 1 cũng vậy, massage nhẹ nhàng là một yếu tố rất quan trọng giúp cho sự phát triển vòng 1 hoàn hảo hơn.
Rất đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện một vài động tác chuyển động tròn từ dưới lên trên, từ nách vào bên trong và xoa đều chúng. Lập lại mỗi động tác này 10-15 lần cho mỗi lần tắm bạn nhé !
>>> Xem thêm: Kem tắm trắng Sakura Super White mua ở đâu
Chế độ ăn uống quyết định rất nhiều
Bên cạnh đó, bạn hãy bổ sung cho mình thật nhiều những dưỡng chất bổ dưỡng như đậu nành, hỗn hợp các loại đậu, sữa bí đỏ,.. để sỡ hữu vòng 1 đẹp tự nhiên và căng đầy sức sống nhé !
Chúc các bạn có một vòng 1 thật quyến rũ và trẻ trung!
