Da mặt xấu chưa hẳn là do yếu tố bẩm sinh hay do lão hóa. Đôi khi da mặt xấu đi dần theo thời gian là do những thói quen sinh hoạt thiếu hợp lý của chị em. Hãy cùng tham khảo những thói quen tưởng chừng vô hại khiến da mặt xấu đi để cùng tránh nhé.
1. Không tẩy trang trước khi đi ngủ
Sau một ngày dài trang điểm, da mặt của bạn cần được nghỉ ngơi và lấy lại sự cân bằng. Đó là lý do tại sao tẩy trang thật cẩn thận luôn là tiêu chí hàng đầu trong những bài học dạy trang điểm.
>>> Xem thêm: Sữa rửa mặt Sakura có tốt không
Không tẩy trang trước khi đi ngủ sẽ gây hại cho da
Trang điểm dường như đã thành một phần quan trọng trong cuộc sống thường ngày của hầu hết các bạn gái. Tuy nhiên, sau một ngày dài học tập và làm việc, chúng ta thường quá mệt mỏi mà “bỏ quên” mất bước tẩy trang. Việc không tẩy trang sẽ tạo cơ hội cho bụi bẩn, chất nhờn cũng như mỹ phẩm lưu lại trên da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó dẫn đến nguy cơ bị mụn trứng cá và khiến làn da lão hóa nhanh chóng.
Tẩy trang trước khi đi ngủ để bảo vệ da
Trong mỹ phẩm chứa rất nhiều hóa chất. Thêm vào đó, làn da của bạn phải thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, không khí bẩn trong cuộc sống hằng ngày. Tẩy trang trước khi ngủ đồng nghĩa với việc bạn đã giúp loại bỏ những bụi bẩn cùng các gốc tự do gây hại cho sức khỏe của làn da mình. Đây là việc cực kỳ quan trọng để bảo vệ làn da vì sự hình thành các gốc tự do sẽ thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa da và gây ra thương tổn dạng tế bào.
Sữa rửa mặt chỉ có tác dụng làm sạch thông thường, duy trì độ mềm mịn và lớp tế bào trên bề mặt da. Nếu không trang điểm, bạn chỉ cần sử dụng sữa rửa mặt, tuy nhiên một khi đã trang điểm hoặc có sử dụng kem chống nắng thì không nên bỏ qua bước tẩy trang bạn nhé.
|
Xem thêm: >>> Làm thế nào để chọn mỹ phẩm mà không hại da >>> 5 thực phẩm thần dược cho nhan sắc phụ nữ >>> 4 lọai mặt nạ giúp loại bỏ nếp nhăn quanh mắt
|
Nội dung chính của bài viết
Show
>>> Xem thêm: Viên uống trắng da Sakura HCL có tốt không
Sử dụng máy tính thường xuyên gây hại nghiêm trọng cho da mặt
Lời khuyên cho bạn là nếu thường xuyên làm việc bên máy tính, bạn cần sử dụng loại dược phẩm có chứa chất chống oxy hóa tự nhiên và chứa nhiều vitamin để bổ sung những dưỡng chất thiết yếu cho làn da như trà xanh, trái cây giàu vitamin C... Ngoài ra trong chế độ ăn uống bạn cần đặc biệt chú ý đến các loại thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa như rau bina, tỏi, nho, dâu tây, khoai tây, cà rốt, đậu tương, cải bắp...
Bộ Sản Phẩm Dưỡng Trắng Phục Hồi Làm Khỏe Da Sakura
Thoa Kem dưỡng da phục hồi trước khi đi ngủ cũng là một cách để bảo vệ làn da của bạn sau một ngày hoạt động mệt mỏi trước máy tính. Bạn cũng có thể đắp mặt nạ dưỡng da thường xuyên giúp da thư giãn.
3. Chế độ ăn kiêng không hợp lý
Các bạn nữ vì muốn có thân hình đẹp, thường áp dụng đủ mọi loại chế độ ăn kiêng để có thể giảm cân. Tuy nhiên, thói quen này lại mang đến những tác hại khôn lường cho làn da của bạn.
Hệ quả của việc ăn kiêng quá đà là cơ thể luôn ở tình trạng thiếu chất, người mỏi mệt và làn da trở nên nhợt nhạt thiếu sức sống. Hơn thế nữa, thiếu chất còn thúc đẩy quá trình lão hóa của cơ thể khiến bạn trông già đi nhanh chóng. Vì vậy, khi bắt đầu kế hoạch ăn kiêng, chúng ta nên chú ý thực hiện các bước từng chút một sao cho phù hợp với đặc điểm cơ thể mình.
Chế độ ăn phổ biến tốt cho sức khỏe và không hại da thường gồm: cá, rau, trái cây hoặc ăn chay.
Người ta thường nói “nhất dáng nhì da”, muốn có một thân hình hoàn mỹ mà bỏ qua sức khỏe của làn da thì bạn đã chọn sai cách để làm đẹp rồi đấy. Hãy sống một cách khoa học để có thể giữ dáng và da thật đẹp nhé.
Theo Thanhnien.com.vn
