► Bài liên quan:
.gif){kind=small}
Tự chế mặt nạ ngủ trắng da từ giấm táo và mật ong
4 công thức trị mụn hiệu nghiệm từ trà xanh
.gif){kind=small}
Bất cứ ai cũng đều muốn níu giữ tuổi trẻ và nhan sắc của mình, và đây là 5 thực phẩm “thần dược” sẽ giúp chị em kéo dài tuổi thanh xuân.
Các loại thảo mộc thiên nhiên quý giá sẽ giúp chống lại sự khắc nghiệt của thời gian.
Và ai biết được, có thể chúng cũng đã có mặt trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn! Hãy khám phá những "thần dược" này và làm thế nào để giúp bạn chống lại quá trình lão hóa.
1. Cháo bột yến mạch
Món ăn sáng phổ biến này mang đến cho bạn nhiều axit amin và vitamin E giúp nuôi dưỡng da chống lại các tác hại của ánh nắng mặt trời cũng như các gốc tự do lão hóa.
Hãy nhớ rằng bạn phải chọn loại bột yến mạch chưa qua chế biến chứ không phải loại đóng gói ăn liền.
Dùng cháo yến mạch làm điểm tâm mỗi sáng lợi sức khỏe và đẹp da
2. Cà phê
Caffeine giúp kích thích các cơn co thắt và các mạch máu, làm cho làn da của bạn rạng rỡ tươi sáng hơn.
Vì vậy, nhâm nhi một tách cà phê mỗi ngày hoặc nhấp vài ngụm khi bạn muốn nhìn tươi trẻ hơn.
3. Nho
Vitamin C trong quả nho kích thích sự tổng hợp collagen. Collagen có tác dụng rất lớn trong việc ngăn ngừa da bị chảy xệ.
Thường xuyên ăn nho giúp da căng mịn, không chảy xệ
4. Rượu vang
Nguyên nhân chính rượu vang được liệt vào danh sách “thần dược” nhan sắc là vì rượu vang có chứa khả năng chống oxy hóa nhờ thành phần resveratrol chứa trong nó.
Các nghiên cứu trên động vật cho thấy một số lượng lớn resveratrol có thể ngăn chặn các tế bào chết trong tim và não. Để có sức khỏe tốt và làn da đẹp, phụ nữ có thể uống một ly rượu vang và nam giới là hai ly mỗi ngày.
5. Dầu olive
Dầu ôliu rất giàu chất chống oxy hóa và chất béo không bão hòa đơn có tác dụng chống viêm nhiễm.
Dầu ôliu còn có tác dụng làm giảm bệnh tim mạch, ung thư và suy giảm nhận thức hạn chế khi có tuổi.
Dầu oliu làm đẹp da hiệu quả và an toàn
Nếu bạn thường xuyên bổ sung những thực phẩm trên vào chế độ ăn uống hàng ngày, bạn có thể đẩy lùi quá trính lão hóa, níu giữ tuổi thanh xuân và nhan sắc lâu hơn.
Tuy nhiên, phải thường xuyên ăn và duy trì lâu dài. Vậy nếu bạn sử dụng thêm một loại mỹ phẩm nào đó để trẻ lâu cùng thời gian thì có sản phẩm nào hiệu quả không?
Câu trả lời dành cho bạn nên là serum dưỡng trắng da chống lão hóa tinh chất nhau thai cừu Sakura của thương hiệu mỹ phẩm Sakura Nhật Bản.
Sử dụng serum này mỗi đêm trước khi đi ngủ, chỉ sau 1 tháng, bạn sẽ thấy mình trông khác hẳn, trông trẻ ra vài ba tuổi vì làn da trắng mịn, tươi trẻ, mọi khuyết điểm thâm, nám, sạm, tàn nhang, đồi mồi hay nếp nhăn đều bị xóa sổ.
Công thức cải tiến mạnh mẽ, serum dưỡng trắng da chống lão hóa Sakura không chỉ giải quyết các vấn đề bề mặt của da mà tinh chất nhau thai cừu, CoQ10, Ceramide thẩm thấu mạnh đi sâu vào dưới da để tăng cường các mô liên kết, cải thiện độ săn chắc và đàn hồi, điều trị cả tình trạng da khô và đánh bật các dấu hiệu lão hóa xuất hiện.
.jpg)
Serum dưỡng trắng da chống lão hóa Sakura cho bạn luôn tươi trẻ cùng thời gian
Sản phẫm đã được Bộ Y tế chứng nhận an toàn cho da và cấp phép lưu hành trên toàn quốc nên chị em hoàn toàn an tâm sử dụng để có vẻ đẹp tự nhiên cùng năm tháng.
