► Bài liên quan:
.gif){kind=small}
Hướng dẫn cách làm mặt nạ chanh đường để chữa trị da thâm sạm, lỗ chân lông to
3 cách trị nám da bằng đu đủ hiệu quả nhanh tại nhà
Dù qua rồi cái tuổi dậy thì ẩm ương, đã vắt vai 2, 3 mối tình, thậm chí chồng con đề huề nhưng rất nhiều chị em vẫn phải khổ sở vì những nhốt mụn chi chít trên mặt. Mà nguyên nhân chính là do sự thay đổi về nội tiết tố, chế độ ăn uống cũng như việc chăm sóc da không đúng cách…
Thay đổi nội tiết tố do stress, căng thẳng
⇒ Căng thẳng, mệt mỏi, stress kéo dài cùng với việc thiếu ngủ khiến nội tiết tố trong cơ thể mất cân bằng chính là nguyên nhân sâu xa gây nên tình trọng mụn ở người trưởng thành.
⇒ Biểu hiện rõ nhất là những nốt mụn ẩn quanh hàm, miệng… xuất hiện trong thời gian dài và khó điều trị dứt điểm.
Gan nóng do chế độ ăn uống mất cân bằng
⇒ Thói quen ăn uống thiếu khoa học: ăn nhiều thức ăn nhanh, đồ hộp, ăn thức ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ… gây nên tình trạng nóng trong người, gan nhiễm độc, máu nóng mãn tính.
⇒ Điều này dẫn đến việc mụn mọc chi chít không chỉ trên mặt mà còn ở phần lưng, ngực.
Bị dị ứng đồ ăn, thời tiết
⇒ Theo các chuyên gia da liễu, dị ứng thức ăn, thời tiết, mỹ phẩm, nguồn nước cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn ở người trưởng thành.
Da bị dầu nhờn
⇒ Với thời tiết nóng ẩm ở Việt Nam khiến rất nhiều người gặp phải tình trạng da tiết nhiều dầu nhờn.
⇒ Cộng với việc chăm sóc da không đúng cách sẽ là điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, mụn bùng phát mạnh mẽ.
Da bị stress
⇒ Nghe có vẻ rất lạ đúng không. Nhưng thực tế hàng ngày làn da của bạn cũng phải đối mặt với rất nhiều “áp lực” từ môi trường ô nhiễm, sóng điện từ của máy tính, các thiết bị điện tử, các lớp trang điểm… khiến da mệt mỏi, giảm sức đề kháng và sản sinh ra mụn chính.
Cách chăm sóc da mụn cho người trưởng thành
⇒ Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh, trái cây, uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày, hạn chế đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ…
⇒ Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng, stress…
⇒ Rửa mặt ngày 2 lần với loại sữa rửa mặt phù hợp với tính chất của da.
⇒ Nhớ tẩy trang dù không trang điểm vì lớp kem chống nắng và bụi bẩn nằm sâu bên trong da sẽ không được làm sạch bằng sữa rửa mặt.
⇒ Sử dụng các sản phẩm trị mụn có chứa thành phần chứa salicylic acid và benzoyl peroxide để làm sạch da và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả cũng như an toàn cho làn da, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để lựa chọn kem trị mụn phù hợp.
Chúc phái đẹp luôn có làn da trắng sáng, mịn màng!
