► Bài liên quan:
.gif){kind=small}
Một số lưu ý chăm sóc da mụn trứng cá nhất định bạn phải biết
Tiết lộ cách chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu da mụn đúng chuẩn từ chuyên gia
.gif){kind=small}
Mùa hè là “hung thần” của những ai có làn da mụn. Ánh nắng mặt trời, mồ hôi, nhờn, bụi bẩn là môi trường lý tưởng cho mụn sinh sôi.
Chính vì thế nếu không muốn gương mặt chi chít mụn thì hãy nắm ngay những típ chăm sóc da dưới đây.
Tip 1: Rửa mặt ngày 2 lần
Đây là bước không thể bỏ qua để bạn loại bỏ chất nhờn, bụi bẩn bám trên da mặt giúp lỗ chân lông thông thoáng.
Tuy nhiên, bạn chỉ nên rửa mặt ngày 2 lần vào mỗi buổi sáng và buổi tối.
Rửa mặt nhiều lần sẽ khiến làn da bị mất cân bằng độ pH và sẽ tiết nhờn nhiều hơn gây ra mụn.
Đồng thời, hãy sử dụng loại sữa rửa mặt dành riêng cho da nhờn mụn.
Tip 2: Nhớ dưỡng ẩm cho da
Rất nhiều bạn nghĩ rằng việc dưỡng ẩm cho da mụn sẽ khiến mụn sinh sôi nhiều hơn.
Tuy nhiên, việc bổ sung độ ẩm là cần thiết cho bất kỳ loại da nào.
Kem dưỡng ẩm sẽ giúp da khỏe mạnh, mịn màng và săn chắc hơn.
Hãy chọn kem dưỡng dạng gel và không có dầu để thẩm thấu nhanh vào da.
Tip 3: Bôi kem chống nắng
Bất kì mùa nào, cho dù bạn ngồi trong phòng máy lạnh, trời râm mát thì kem chống nắng là bước chăm sóc da không thể thiếu.
Đặc biệt là vào mùa hè, khi cường độ nắng mạnh thì kem chống nắng sẽ là lớp bảo vệ hữu hiệu để làn da của bạn không bị tác động bởi tia UV.
Không những thế, nhiều loại kem chống nắng còn có thành phần cồn biến tính, kẽm, oxit titan có khả năng hút dầu hiệu quả giúp da không bị bóng nhờn.
Tip 4: Hạn chế trang điểm
Những lớp trang điểm dày chính là thủ phạm khiến làn da của bạn bị bít tắc lỗ chân lông, sản sinh ra mụn.
Vì thế, trong mùa hè hãy hạn chế trang điểm trừ những trường hợp cần thiết.
Bạn có thể kẻ mắt, đánh son môi nhưng đừng bôi kem nền, phấn trang điểm quá nhiều.
Tip 5: Ăn nhiều trái cây, uống nhiều nước
Các loại thức ăn nhanh, đồ ăn cay nóng là một trong những thủ phạm gây ra mụn.
Chính vì thế, trong chế độ ăn uống bạn nên hạn chế hoặc loại bỏ hoàn toàn những loại thức ăn này.
Thay vào đó hãy ăn nhiều trái cây nhất là loại có màu cam, đỏ, vàng, xanh lá đậm, uống nhiều nước.
Tip 6: Ngủ đủ giấc, tránh stress
Stress, thiếu ngủ sẽ gây ra căng thẳng làm mất cân bằng nội tiết tố và sinh mụn. Bởi vậy, bạn hãy tập cho mình thói quen sinh hoạt điều độ.
Ngủ đủ giấc, trước 10-11 giờ tối.
Hạn chế stress bằng cách đọc sách, massage, tắm nước nóng… và duy trì việc tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày 30 phút.
Hãy thực hiện những điều trên để luôn sở hữu làn da đẹp nhé bạn!
