Bạn thường làm gì khi làn da mình nổi mụn? Bạn đã biết cách chăm dưỡng cũng như không hành động những điều cấm kị cho làn da bị mụn chưa?
Hãy cùng chuyên mục làm đẹp ngày hôm nay của Mai Hân để cùng nhau chia sẻ nhau những bí quyết bảo vệ, chăm dưỡng khi làn da bị mụn nhé !
Làm sao để chăm dưỡng làn da mụn đúng cách?
Luôn luôn giữ da mặt thật sạch
Giữ làn da sạch là cách thức đầu tiên quan trọng giúp những nốt mụn không có cơ hội nảy nở và phát sinh nhiều hơn. Với tính chất thông thường của những làn da bị mụn, bạn hạn chế để chúng tiếp xúc với sản phẩm rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết có chất tẩy rửa mạnh, vì chúng sẽ bào mòn và làm mỏng da.
>>> Xem thêm: Thuốc trị mụn Sakura
Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng cho mình những nguyên liệu làm sạch da mặt có chiết xuất từ thiên nhiên như trà xanh, nước vo gạo, bột cám gạo, yến mạch giúp khử trùng và làm dịu làn da bạn.
Uống nhiều nước
Hiểu rằng nước chiếm đến 75‰ trọng lượng cơ thể, cực kì quan trọng trong việc duy trì sự sống, sự hoạt động của mọi tế bào. Nước giúp thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, đẩy lùi các nguyên nhân gây mụn, khiến làn da bạn hồng hào và tươi trẻ.
Uống thật nhiều nước
Ngoài ra, bạn cũng có thể thay thế bằng những hỗn hợp nước ép trái cây giàu vitamin, hoặc công thức nước detox giải nhiệt cho da, giải độc cho cơ thể.
Không dùng tay nặn mụn
Nặn mụn đúng cách sẽ giúp bạn đẩy nhân mụn ra ngoài, tuy nhiên với những nốt mụn mới hình thành, còn xưng tấy và đỏ ửng thì việc nặn mụn chỉ khiến cho vùng da ấy nhiễm trùng và tình trạng mụn sẽ xấu hơn mà thôi.
>>> Xem thêm: Kem trị mụn Sakura có tốt không
Để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho da, bạn nên sử dụng tinh dầu hoặc những loại kem đặc trị mụn, chúng vừa giúp giảm xưng, đẩy nhanh quá trình lành mà còn không để lại sẹo thâm mụn cho da.
Chế độ sinh hoạt
Một nguyên nhân gây nên mụn có thể bắt nguồn từ việc bạn làm việc quá nhiều dẫn đến stress, căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ. Vì thế, để hạn chế mụn chúng ta nên xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý bằng việc tập thể dục nhẹ, yoga, đọc sách,..
Có một chế độ ăn uống hợp lý
Chế độ dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng quyết định rất lớn vào sự hoạt động và sức khỏe của cơ thể. Vì vậy, bổ sung đầy đủ dưỡng chất từ bên trong, hạn chế ăn thức ăn nhanh, những món cay nóng, thức uống có cồn, rượu bia là bạn đang bảo vệ sức khỏe cũng như làn da mình đấy.
Bên cạnh đó, những nhà khoa học đã khuyên rằng đối với làn da mụn, bạn nên tăng cường cho mình những thực phẩm nhóm B như cá hồi, rau xanh, củ quả tươi, các loại hạt, thịt trứng và giảm tinh bột để tăng độ mát da, giảm nóng gan, nóng trong người khiến nốt mụn sinh sôi nảy nở nhiều hơn.
>>> Xem thêm: Mua mỹ phẩm Sakura chính hãng ở đâu
Kiên trì
Việc trị mụn tuy đơn giản nhưng nếu hấp tấp điều trị sai cách hoặc sử dụng những hành động nặn mụn sẽ khiến nốt mụn của bạn tiếp diễn xấu hơn mà thôi. Ngoài ra, bạn cần cẩn trọng với những loại kem trị mụn đang dùng, phải kiên trì để có kết quả tốt nhé!
Chúc các bạn thành công và chăm da thật tốt!
