.gif){kind=small}
Cũng phổ biến như mụn ở mặt, rất nhiều người bị mụn lưng nhất là nam giới. Mụn ở lưng gây ra vô số bất tiện như ngứa ngáy, khó chịu, đau nhức, gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ... và thường tái đi tái lại.
Khi bị mụn ở lưng, bạn chỉ cần thực hiện linh hoạt 4 bước đơn giản dưới đây là đã có thể kiểm soát chúng một cách hiệu quả, mà không cần dùng đến kem trị mụn.
Nội dung chính của bài viết
Show
Tắm rửa thường xuyên 1 – 2 lần/ ngày
► Bài liên quan:
.gif){kind=small}
4 cách làm trắng da tự nhiên nhanh chóng mà hiệu quả và an toàn
Hướng dẫn cách tự chế sữa rửa mặt bằng lá trà xanh
Da bẩn, chứa nhiều vi khuẩn, mồ hôi, bã nhờn... và ít được làm sạch, khiến lỗ chân lông bịt kín là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn lưng.
Chính vì vậy, bạn cần tắm rửa thường xuyên 1 – 2 lần/ ngày, tắm hoặc lau sạch da sau khi tập thể thao, lao động ngoài trời cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi.
Bên cạnh đó, mỗi tuần 1 lần hãy tẩy tế bào chết cho da, nhằm giúp làm sạch sâu, cho lỗ chân lông thông thoáng, làm mụn không có môi trường sinh sôi và phát triển.
2. Dùng sữa tắm hoặc xà phòng có tính sát khuẩn
Chuyển sang chọn loại xà phòng thuốc (medicated soap) hoặc sữa tắm thảo dược
Thay vì sử dụng sữa tắm hoặc xà phòng loại dịu nhẹ mà bình thường vẫn hay sử dụng, bạn hãy chuyển sang chọn loại xà phòng thuốc (medicated soap) hoặc sữa tắm thảo dược, có tính sát khuẩn cao. Những sản phẩm này sẽ giúp làm sạch da tối ưu, diệt vi khuẩn và lấy đi lượng dầu nhờn tích tụ trên da cực tốt.
Đồng thời, bạn cũng đừng mua loại có tính tẩy rửa quá mạnh, bởi chúng dễ làm da bị yếu đi và nổi mụn nhiều hơn. Nên ưu tiên sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thành phần chiết xuất từ thiên nhiên và được cơ quan y tế kiểm định, nhằm đảm bảo an toàn, hiệu quả.
3. Uống nhiều nước
Hàng ngày, bạn cần bổ sung đủ 2 – 2 .5 lit nước
Nước không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với hoạt động của làn da, quyết định bạn có sớm hết mụn hay không. Vì nước có tác dụng đào thải độc tố ra ngoài cơ thể, hạn chế tình trạng tắc nghẽn ở các lỗ chân lông, nuôi dưỡng da từ bên trong và tăng cường sức đề kháng giúp da luôn mạnh mẽ.
Hàng ngày, bạn cần bổ sung đủ 2 – 2 .5 lit nước, bên cạnh nước lọc có thể xem kẽ bằng các loại nước ép trái cây, nước trà xanh... để bổ sung thêm chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất vào cơ thể.
4. Mặc áo rộng rãi
Bạn hãy mặc áo/ váy rộng rãi, sạch sẽ, được giặt giũ thường xuyên
Đây là nguyên tắc sống còn khi bị mụn ở lưng, việc mặc áo quá chật và chất liệu cứng, không thấm hút sẽ làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn, càng ngày càng nặng và khó bớt.
Ngay từ bây giờ, nhằm giúp cải thiện mụn ở lưng bạn hãy mặc áo/ váy rộng rãi, sạch sẽ, được giặt giũ thường xuyên, khô thoáng và sản xuất từ chất liệu dễ thấm hút, mềm mại như cotton...
