Mụn chính là một trong những mối lo ngại của của phái đẹp mỗi khi bước vào mùa nắng nóng. Tuy nhiên, với cách chăm sóc da đúng chuẩn mùa hè dưới đây, chắc chắn từ giờ trở đi nỗi lo lắng đó của các chị em sẽ không còn gì đáng lo ngại nữa:
1. Giữ da luôn sạch sẽ và thông thoáng
Làm sạch da với sữa rửa mặt đều đặn 2 lần/ ngày
Da mặt bẩn chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông, gây viêm nhiễm và sinh ra nhiều mụn. Vì vậy, để tránh cho mụn phát triển mạnh trên da trong mùa hè, trước tiên bạn cần phải chú ý giữ gìn làn da của mình luôn thông thoáng và sạch sẽ, bằng cách làm sạch da đều đặn 2 lần/ ngày với sữa rửa mặt thông dụng.
Ngoài ra, siêng năng tẩy tế bào chết hàng tuần từ 1 – 2 lần, để vừa giúp da được làm sạch sâu, vừa hỗ trợ dưỡng ẩm, tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả.
>>> Xem thêm: Kem trị mụn Sakura
2. Hạn chế thức khuya
Thói quen thức khuya không chỉ là nguyên nhân khiến cho mắt bạn bị thâm quầng sau khi thức dậy, mà nó còn gây ảnh hưởng rất lớn đến sắc đẹp. Việc thức khuya sau 10h đêm, sẽ làm cho làn da của bạn nhanh chóng bị sạm đen, nổi mụn và lão hóa nhanh hơn, do không có đủ thời gian để tái tạo và phục hồi các tế bào mới.
Do đó, nếu bạn không muốn mụn cứ ở mãi trên làn da của mình, thì ngay từ bây giờ hãy tập thói quen đi ngủ sớm trước 10h đêm, và duy trì giấc ngủ đều đặn từ 7 – 8 tiếng/ ngày, để giúp da cho da luôn sáng khỏe và mịn màng dài lâu.
3. Xông hơi da mặt với nước nóng
Xông hơi da mặt với nước nóng là cách ngăn ngừa mụn vô cùng hiệu quả
Sức nóng của hơi nước tỏa ra trong quá trình xông hơi, sẽ kích thích các lỗ chân lông trên da giãn nở, từ đó giúp bạn dễ dàng tống khứ hết những lớp dầu thừa, bụi bẩn và vi khuẩn còn sót lại trên da ra bên ngoài. Bên cạnh đó, còn giúp làm giảm sự xuất hiện của mụn và ngăn ngừa chúng tái phát hiệu quả.
Phương pháp xông hơi này khá đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị một bát nước nóng, sau đó hơ da mặt của mình lên đó trong khoảng thời gian từ 5 - 10 phút. Chú ý, vừa xông vừa dùng bông tẩy trang mềm nhẹ lau đi mồ hôi, chất bẩn da tiết ra.
>>> Xem thêm: Kem trị mụn Sakura Acne Clearing Cream
4. Thay đổi chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống không hợp lý cũng là một trong những lý do khiến da thường xuyên bị nổi mụn trong mùa hè. Thế nên, nếu bạn không muốn để mụn có cơ hội bùng phát trên làn da của mình, thì tốt nhất ngay từ bây giờ hãy tuyệt đối tránh xa các loại thực phẩm dễ gây mụn: Khoai tây chiên, sô cô la, bánh pizza, snack mặn…Đồng thời, tăng cường bổ sung nhiều trái cây tươi cùng rau quả giàu vitamin và khoáng chất cần thiết, để giúp cơ thể tăng cường đề kháng và ngăn ngừa mụn hữu hiệu.
5. Dùng kem dưỡng da đúng liều lượng
Chú ý dùng kem dưỡng da đúng liều lượng
Khi bước vào mùa hè, nhiệt độ trong cơ thể thường tăng cao, từ đó kích thích lượng dầu nhờn tiết ra nhiều hơn, khiến cho da trở nên bóng nhờn và dễ sinh mụn. Lúc này, việc thoa một lượng kem dưỡng ẩm quá lớn, chắc chắn sẽ khiến cho da bạn bị quá tải và sinh nhờn, mụn nhiều.
Vì thế, khi thoa kem dưỡng vào mùa hè, tốt nhất bạn phải chú ý sử dụng sao cho đúng liều lượng, chỉ nên dùng một lượng kem vừa phải bằng khoảng cỡ 2 hạt đậu nhỏ, tuyệt đối không nên thoa kem quá nhiều, bởi như vậy sẽ làm cho lỗ chân lông bị bít tắc và xuất hiện nhiều mụn trứng cá hơn.
Chúc các bạn sẽ có một làn da thật đẹp!
>>> Xem thêm: Bộ đôi kem trị mụn Sakura cao cấp
