Nám da vốn là nỗi ám ảnh của tất cả mọi chị em phụ nữ khi bước vào mùa nắng nóng. Vào mùa này, nhiệt độ ngoài trời tăng cao, cộng với đó là những diễn biến thất thường của thời tiết đã khiến cho vết nám xuất hiện và lây lan ngày càng mạnh hơn.
Vậy phái đẹp của chúng ta đã có cách nào để đối phó lại với tình trạng này chưa? Nếu vẫn chưa tìm được giải pháp nào, thì các chị em hãy thử tham khảo qua bí quyết ngăn ngừa nám da hiệu quả trong mùa nắng nóng dưới đây, xem sao nhé!
1. Giữ da mặt luôn sạch sẽ và thông thoáng
.jpg)
Da mặt sạch sẽ và thông thoáng giúp giảm nguy cơ hình thành vết nám
Thời tiết oi bức, khắc nghiệt chính là nguyên nhân khiến da tiết ra nhiều mồ hôi, dầu nhờn, làm cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn và sinh ra nhiều dấu hiệu lão hóa, đặc biệt là nám và tàn nhang.
Do đó, nếu bạn muốn da luôn khỏe mạnh và sạch nám, thì tốt nhất hãy luôn tập thói quen giữ da mặt sạch sẽ, thông thoáng bằng cách sử dụng sữa rửa mặt đều đặn mỗi ngày 2 lần vào mỗi sáng và tối trước khi đi ngủ. Đồng thời kết hợp tẩy tế bào chết 1 lần/ tuần, cũng như tẩy trang kỹ càng sau mỗi lần trang điểm để bảo vệ da một cách toàn diện nhất và ngăn ngừa nám da xuất hiện.
2. Thoa kem dưỡng ẩm hằng ngày
Nhờ thành phần giàu vitamin và các dưỡng chất thiết yếu, nên kem dưỡng ẩm sẽ giúp da nhanh chóng phục hồi và tái tạo lại tế bào mới khỏe mạnh hơn, đồng thời cân bằng độ ẩm trên bề mặt, cũng như ngăn ngừa nám tái phát trở lại.
Vì vậy, bắt đầu ngay từ bây giờ, bạn hãy đầu tư cho mình một lọ kem dưỡng ẩm phù hợp nhất và sử dụng nó đều đặn mỗi ngày, điều này vừa giúp bạn tránh xa được vết nám, vừa bảo vệ làn da bạn luôn khỏe mạnh và mịn màng.
3. Hạn chế trang điểm nhiều
Hạn chế trang điểm nhiều trong mùa hè để tránh tình trạng nám da lây lan rộng
Đa số các loại mỹ phẩm trang điểm hiện nay đều chứa hàm lượng hóa chất rất cao, chúng chính là một trong những lý do khiến cho sức đề kháng của da ngày càng yếu đi, dễ bị kích ứng, mỏng da và bắt nắng nhanh.
Thế nên, nếu muốn nám da không có cơ hội xuất hiện, thì bạn hãy hạn chế trang điểm nhiều và quá đậm trong mùa hè, để tránh trường hợp da bị bít tắc, bắt nắng và lão hóa nhanh hơn nhé.
4. Đắp mặt nạ phục hồi da
Đắp mặt nạ cũng chính là một cách phục hồi và cung cấp dưỡng chất cho làn da tối ưu nhất mà các chị em không thể bỏ qua. Đối với làn da đang trong quá trình điều trị nám, bạn nên chọn những loại mặt nạ được làm từ các nguyên liệu tự nhiên: Nghệ, mật ong, bơ, dưa leo, lô hội, dầu oliu... Bởi chúng không chỉ giàu vitamin và khoáng chất tốt cho da, mà còn đặc biệt an toàn, không chứa hóa chất độc hại hay khiến da bị kích ứng khi sử dụng.
5. Tránh xa căng thẳng, stress
Tránh xa căng thẳng, stress để giúp việc điều trị nám da trở nên dễ dàng hơn
Căng thẳng, stress là một trong những nguyên nhân khiến cho tình trạng nám da thêm trầm trọng. Stress kéo dài sẽ làm hạn chế khả năng hấp thụ và tiếp nhận các dưỡng chất trong cơ thể, từ đó làm giảm hiệu quả miễn dịch và khiến nám khó điều trị hơn.
Vì thế, nếu muốn làn da của mình thật sự khỏe mạnh, thì trước hết bạn cần phải tránh xa những căng thẳng và mệt mỏi bằng cách giữ tinh thần luôn ổn định, hạn chế cáu gắt và nhăn nhó, điều này sẽ giúp cho việc ngăn ngừa và điều trị nám da của bạn trở nên nhanh chóng và suôn sẻ nhất.
Chúc các bạn sớm sở hữu làn da khỏe đẹp!
