► Bài liên quan:
.gif){kind=small}
Bất ngờ với hiệu quả trị nám và dưỡng da của quả dứa
Tuyệt chiêu kẻ mắt hoàn hảo cho từng dáng mắt
.gif){kind=small}
Bước vào độ tuổi 30, làn da bắt đầu có những biểu hiện lão hóa rõ rệt như: thô ráp, xỉn màu, sần sùi, nếp nhăn li ti nơi khóe mắt… Vì vậy, nếu không xây dựng 1 liệu trình chăm sóc da phù hợp thì tốc độ lão hóa da sẽ phát triển rất nhanh. Trông bạn sẽ già hơn cả 10 tuổi so với tuổi thật.
Vậy chế độ chăm sóc da như thế nào đúng chuẩn cho chị em phụ nữ tuổi 30? Rất đơn giản, chỉ cần thực hiện theo đúng lời khuyên dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại làn da tươi trẻ như gái 18.
Quy trình chăm sóc da tuổi 30 cực chuẩn
Bổ sung đầy đủ nước cho da
Không phải chỉ tuổi 30 mà bất cứ độ tuổi nào cũng cần đủ nước để có làn da luôn khỏe đẹp.
Song song với việc uống đủ nước, bạn có thể bổ sung nước cho da từ bên ngoài bằng cách đắp nạ dưỡng ẩm, dùng xịt khoáng hay mặt nạ ngủ…
Nếu có đủ độ ẩm, làn da sẽ căng bóng, mầm mịn và tươi sáng rạng rỡ.
Dưỡng da bằng các loại thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C là chất chống lão hóa rất cần cho làn da tuổi 30. Bởi chúng có khả năng thúc đẩy sự sản sinh collagen tự nhiên và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa xuất hiện.
Bạn nên bổ sung vitamin C cho cơ thể bằng cách ăn nhiều cam quýt, dâu tây, kiwi, ổi…
Bổ sung vitamin C đầy đủ cho cơ thể
Nội dung chính của bài viết
Show
Thường ngày, phải tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi, mỹ phẩm… khiến cho làn da bị bít lỗ chân lông, là nguyên nhân gây mụn, lão hóa da sớm. Do đó, việc tẩy tế bào chết 2-3 lần/ 1 tuần là không thể thiếu.
Để đảm bảo an toàn tuyệt đối an toàn cho làn da, bạn nên sử dụng phương pháp tẩy tế bào chết từ thiên nhiên như: đường – chanh, sữa chua, dầu dừa…
Nếu bạn nào không có thời gian thì có thể sử dụng các loại kem tẩy tế bào chết trên thị trường. Và nhớ là dùng các sản phẩm mỹ phẩm hóa học nhé. Vì kem tẩy tế bào chết hóa học có chứa retinoid – một loại chất tẩy mạnh nên dùng như 1 loại sữa rửa mặt mà không cần dùng lực chà mạnh.
Sau khi tẩy tế bào chết, bạn nhớ phải dùng kem dưỡng ẩm.
Chọn dùng loại sữa rửa mặt có tính dịu nhẹ
Làn da trở nên khô ráp, sần sùi khi tuổi 30 đến nên lượng dầu cũng tiết ra ít hơn trước.
Vì vậy, khi dùng sữa rửa tay, sữa tắm hay sữa rửa mặt nên dành sự ưu ái cho các dòng sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên.
Riêng với sữa rửa mặt, bạn nên chọn loại dịu nhẹ, không hạt và có nồng độ pH tự nhiên để duy trì độ ẩm cho làn da.
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ
Ngoài các loại kem chuyên biệt như: trị mụn, trị nám… bạn nhất định phải dùng thêm kem chống lão hóa để cải thiện làn da đang lão hóa ở độ tuổi 30.
Dùng kem chống nắng hay huyết thanh
Kem chống nắng là rất cần thiết dù bạn đang ở độ tuổi nào. Đặc biệt tuổi càng lớn thì càng phải dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia cực tím.
Bạn có thể thay thế kem chống nắng bằng huyết thanh bởi chỉ số chống nắng cao và khả năng là trẻ hóa làn da cực tốt.
Nhớ dùng kem chống nắng mỗi ngày
Hy vọng với một số chia sẻ ở trên, chị em phụ nữ tuổi 30 vẫn lưu giữ mãi được làn da không tuổi.
Chúc chị em luôn xinh đẹp và thành công.
