Mùa hè được xem là thời điểm mà làn da bị “tàn phá” nhiều nhất nếu bạn không biết chăm dưỡng và bảo vệ chúng đúng cách.
Dưỡng da ngày hè hiệu quả
Hãy cùng chuyên mục làm đẹp ngày hôm nay của Mai Hân để khám phá những bí quyết dưỡng trắng da hiệu quả trong ngày hè bạn nhé.
Sỡ hữu làn da trắng mịn tự nhiên là mong ước của hầu hết mọi chị em. Chúng khiến phái nữ luôn tự nhiên, dịu dàng và nổi bật. Tuy nhiên, với khí trời luôn nắng gắt quanh năm và đỉnh điểm là vào mùa hè thì chúng ta không tránh khỏi những tổn thương da xảy đến. Tuy nhiên, hãy hạn chế chúng hết sức có thể để gìn giữ làn da mình luôn trẻ đẹp tự nhiên.
Luôn giữ làn da thật sạch
Mùa hè nắng nóng, bụi bẩn môi trường ngoài, vi khuẩn sẽ luôn dễ dàng xâm nhập vào bề mặt da, khiến những bã nhờn, dầu thừa tích tụ gây bít nghẽn lỗ chân lông, làn da không còn “không gian” để thở, những tình trạng, vấn đề da mụn từ đó mà xuất hiện. Hãy làm sạch làn da bằng nước vo gạo mỗi khi ra đường về, rửa sữa rửa mặt 2 ngày/ lần sáng tối và đừng quên tẩy trang mỗi lần trang điểm nhé.
Hạn chế tối đa việc để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Một lời khuyên dành cho bạn đó chính là không nên để làn da “tung tăng” dưới cái nắng hè trực tiếp của mặt trời, tia UV gay gắt luôn làm tổn thương làn da cũng như làn da yếu và nhạy cảm hơn. Song song đó, làn da sẽ rất khó “nhả nắng” lại nếu bạn không bảo vệ chúng cẩn thận.
Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Hãy luôn thoa kem chống nắng với chỉ số PA, SPF phù hợp, dùng liều lượng đầy đủ và thoa kem sau mỗi 2 tiếng để bảo vệ da tốt nhất. Sử dụng áo khoác, kính râm, nón, .. để bảo vệ da tối đa. Nếu bạn cần tắm nắng để tăng sự hấp thụ Vitamin D dưới da, bạn hãy tắm nắng sáng sớm lúc 7h và thực hiện trong 5-10 phút nhé.
Bổ sung thật nhiều nước
Mùa hè khiến cơ thể luôn bị mất nước, vì thế bạn cần bổ sung lượng nước đã mất, uống thật nhiều nước lọc hoặc nước ép trái cây mát để tăng khả năng giữ đẹp làn da. Ngoài ra, uống nhiều nước còn đảm bảo các tuyến mồ hôi được thông thoáng và giữ cho da luôn có độ ẩm cần thiết.
Lưu ý đến chế độ ăn uống nhé, một chế độ ăn uống lành mạnh đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn gìn giữ làn da khỏe mạnh. Vitamin C, Vitamin E, omega 3 và canxi được xem là chất dinh dưỡng không thể thiếu nếu bạn muốn làn da luôn căng mịn và tươi trẻ.
Chúc bạn luôn xinh đẹp và thành công.
