Bật mí bí kíp làn da luôn khỏe đẹp từ bên trong dù mùa hè năng nóng cỡ nào

Mùa hè, dưới tác động mạnh mẽ của ánh nắng mặt trời khiến làn da xuống sắc nhanh chóng với mụn, nám, xỉn màu, lão hóa… Nhưng với bí kíp chă sóc da mùa hè dưới đây, làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tươi sáng bấp chấp thời tiết mùa hè nắng nóng như đổ lửa.

Bật mí bí kíp làn da luôn khỏe đẹp từ bên trong dù mùa hè năng nóng cỡ nào

Dùng kem chống nắng mỗi ngày
 

Nhớ thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 20-30 phút và nhớ dặm lại sau 2 tiếng là cách tốt nhất để bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng đúng cách không chỉ ngăn ngừa ung thư da mà còn tránh xa nám, tàn nhang hãy hiện tượng lão hóa da sớm.
 

Hạn chế số lần tắm trong 1 ngày
 

Mùa hè thường da nhiều mồ hôi và gây mùi khó chịu nên việc tắm thường xuyên là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, tắm quá nhiều lần trong 1 ngày sẽ khiến tình trạng da khô hơn, thay vào đó bạn hãy bổ sung nước cho cơ thể.
 

Không nên massage mặt
 

Muốn cơ mặt được thư giãn và kích thích máu lưu thông thì bạn chỉ nên massage mặt 1 lần/ 1 tháng. Bởi massage mặt thường xuyên có dẫn tới hiện tượng da kích ứng và nổi mụn.
 

Uống nước ép trái cây
 

Nước ép trái cây không chỉ giúp cơ thể giải nhiệt mà còn hạn chế được nguyên nhân gây lão hóa da sớm. Bạn muốn có làn da khỏe đẹp vào mùa hè thì đừng quên bổ sung 1-2 ly nước ép trái cây không đường mỗi ngày.

Uống nước ép trái cây thường xuyên
 

Sử dụng son dưỡng
 

Đôi môi khá nhạy cảm dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn nhớ dùng son dưỡng để bảo vệ đôi môi. Hay có thể sử dụng son dưỡng tự chế từ nguyên liệu thiên nhiên, trộn bơ hữu cơ với mật ong nguyên chất và cho vào tủ lạnh dùng dần. Nhớ thoa mỗi ngày từ 2-3 lần để sở hữu đôi môi căng mướt và quyến rũ.
 

Không ra ngoài vẫn cần dưỡng ẩm
 

Sau khi tắm, bạn nên dùng ngay kem dưỡng ẩm cho da mặt và cơ thể ngay cả khi ở trong nhà để làn da khỏe đẹp từ bên trong.
 

Uống nhiều nước
 

Nước không chỉ giúp thải hết độc tố ra bên ngoài mà còn hạn chế lượng dầu tiết ra và giúp se khít lỗ chân lông. Vì vậy, bạn cần bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể, uống ít nhất 2 lít/ 1 ngày.
 

Tẩy da chết định kỳ
 

Tẩy da chết quá nhiều có thể gây hại cho làn da và hạn chế da sản sinh tế bào mới. Do đó, bạn nên tẩy da chết theo định kỳ 1-2 lần/ 1 tuần.
 

Tận dụng nguyên liệu thiên nhiên tẩy da chết
 

Tẩy da chết bằng nguyên liệu thiên nhiên vừa không an toàn vừa bổ sung dưỡng chất cho làn da luôn khỏe đẹp. Bạn chỉ cần trộn đều 1 ít đường và một ít muối rồi thoa nhẹ nhàng lên toàn cơ thể trước khi tắm. Thực hiện 1 lần/ 1 tuần là có thể tẩy sạch lớp tế bào chết và chất nhờn trên da.