Để có một làn da căng mịn và tràn đầy sức sống, thì mỗi phái đẹp đều có những phương pháp làm đẹp khác nhau: đắp mặt nạ dưỡng da, sử dụng mỹ phẩm, phẫu thuật thẩm mỹ, tắm trắng...
Tuy nhiên, bên cạnh những cách dưỡng da đơn giản này, thì hiện nay các chị em còn có thêm một phương pháp làm đẹp mới vô cùng hiệu quả, đó chính là bổ sung cho cơ thể những loại nước uống dưới đây:
1. Nước cà rốt mật ong
Trong thành phần của củ cà rốt có chứa rất nhiều vitamin nhóm B, kali và kẽm. Loại nước này có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ: Thanh nhiệt, giải độc, dưỡng trắng da, ngừa thâm nám và phòng chống tình trạng da lão hóa hiệu quả. Bên cạnh đó, sự xuất hiện của mật ong sẽ giúp cho công dụng và hương vị của loại nước này càng được tăng lên gấp bội.
Nước cà rốt mật ong rất tốt cho làn da của phái đẹp
Nguyên liệu:
- 1 củ cà rốt
- 2 thìa mật ong
Cách làm: Dùng máy ép nhuyễn củ cà rốt rồi cho phần nước cốt ra ly. Tiếp đến, bạn cho 2 thìa mật ong đã được chuẩn bị sẵn vào trong ly nước cà rốt này, sau đó dùng thìa khuấy lên cho thật đều. Cuối cùng, thêm một ít đá viên vào ly và dùng ngay. Bạn có thể uống loại nước này từ 2 – 3 lần/ tuần.
2. Nước cà chua và bạc hà
Không chỉ có lợi cho sức khỏe, cà chua còn rất hữu ích trong việc chăm sóc sắc đẹp của người phụ nữ. Với hàm lượng dinh dưỡng và khoáng chất cực lớn, loại quả này được xem là dược liệu rẻ tiền nhưng lại rất hiệu quả trong việc kéo dài tuổi thọ cho làn da. Với một cốc cà chua mỗi ngày, bạn sẽ sớm ngày trở thành nàng bạch tuyết với một làn da trắng mịn, không tỳ vết.
.jpg)
Dưỡng da bằng nước ép cà chua và bạc hà
Chuẩn bị:
- 2 quả cà chua
- 4 – 5 lá bạc hà tươi
- 1 thìa đường trắng
Cách làm: Xay nhuyễn cà chua cùng với lá bạc hà, sau đó vắt lấy nước cốt. Đổ phần nước cốt đó ra ly rồi cho thêm đường vào và khuấy đều cho đến khi tan hết. Cho thêm đá vào và thưởng thức ngay. Dùng để uống kèm với nước lọc hằng ngày.
3. Nước chanh và dứa
Loại nước này rất tốt cho người bị nám da, vì trong thành phần của chanh có chứa hàm lượng vitamin C cực kỳ lớn, nó có thể làm chặn đứng quá trình sản xuất sắc tố melanin trong cơ thể, cũng như kích thích da tăng cường sức đề kháng để chống lại các tác nhân gây nám da và tàn nhang. Ngoài ra, chanh và dứa còn hỗ trợ dưỡng da trắng sáng, mịn màng, ngăn ngừa nám tái phát và cải thiện hiệu quả làn da mụn.
Nước chanh và dứa sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho da
Nguyên liệu:
- 1 quả chanh
- 1 miếng dứa nhỏ
- 2 thìa đường
Cách thực hiện: Chanh cắt đôi, vắt lấy nước. Dứa cho vào máy ép nhuyễn để lấy nước cốt. Hòa chung chanh và dứa lại với nhau, sau đó cho đường vào và dùng thìa khuấy đều lên. Thêm vào ít đá và uống ngay. Có thể uống hằng ngày vào trước hoặc sau mỗi bữa ăn đều được.
Chúc các bạn sớm sở hữu làn da đẹp như ý !
