► Bài liên quan:
.gif){kind=small}
Với 4 cách làm trắng da dưới đây bạn sẽ tự tin diện bikini “thả dáng” trong mùa hè
Tuyệt chiêu khiến làn da luôn mịn mát giữa ngày hè oi bức
.gif){kind=small}
Cuối năm là dịp chị em thường xuyên làm mới bản thân mình một cách toàn diện để chuẩn bị đón chào năm mới. Vì vậy, dù bận rộn thế nào, bạn cũng nên dành một chút thời gian để thanh lọc cho cơ thể và làn da mình.
Thanh lọc cơ thể
Thanh lọc cơ thể (detox) không còn là một khái niệm xa lạ đối với phụ nữ thành thị. Không chỉ giúp cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp, thanh lọc cơ thể cũng được nhiều cô gái nhắc đến như là phương pháp để giảm cân một cách nhanh chóng và hiệu quả.
Cuối năm, chị em có thể sắp xếp một lịch trình thanh lọc cơ thể để đào thải độc tố tích tụ trong cơ thể suốt một thời gian dài và chuẩn bị cho năm mới nhiều năng lượng. Nếu bạn quá bận rộn, bạn có thể sử dụng một số loại thực phẩm tự nhiên để hỗ trợ thanh lọc cơ thể.
Thanh lọc cơ thể với chanh và nước ấm (tốt nhất nên thệm mật ong)
Bạn có thể tham khảo công thức chanh, mật ong và nước ấm:
⇒ Nước chanh pha loãng trong nước ấm giúp cơ thể nhanh chóng hấp thụ vitamin C, tăng sức đề kháng và giúp tinh thần sảng khoái.
⇒ Các axit trong chanh giúp lọc chất béo dư thừa trong máu, làm sạch cặn trong hệ thống tiêu hóa.
⇒ Trong khi đó, mật ong sát trùng miệng và họng.
⇒ Uống một cốc nước ấm mật ong chanh nửa giờ trước bữa ăn sáng sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, làn da của bạn đẹp hơn.
Thanh lọc làn da
Nhiều chị em chăm chỉ rửa mặt hàng ngày, nhưng da vẫn bị sạm đi, lỗ chân lông to dần theo thời gian. Cuối năm là cơ hội cho họ để làm mới mình với những sản phẩm thích hợp và hiệu quả hơn. Sở hữulàn da đẹp, bạn có thể tự tin trang điểm và đối mặt với mọi thời tiết.
Đối với phụ nữ thành thị, da xấu đi một phần là do tiếp xúc với môi trường bụi bẩn. Do đó, cần phải làm sạch da bằng các loại mặt nạ có khả năng hút bụi bẩn sâu từ bên trong.
Nếu mặt nạ chuối loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn bám ở các lỗ chân lông, mặt nạ rau mùi tây giúp loại bỏ độc tố bướng bỉnh thì mặt nạ dâu và mặt mật ong có tác dụng làm sạch và tái sinh tế bào da mới.
Cuối năm cũng là thời điểm chị em nên thanh lọc làn da giúp bản thân tươi trẻ
Phụ nữ cũng nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên. Loại sữa rửa mặt này sẽ sẽ hút sạch cặn bẩn ô nhiễm ẩn sâu bên dưới làn da, giúp duy trì làn da sáng mịn, độ ẩm tự nhiên, mang lại vẻ ngoài căng tràn sức sống.
Thanh lọc nỗi buồn, phiền muộn
Cuối năm cũng là thời gian để thanh lọc tâm hồn bằng cách gác lại những phiền muộn, lo âu, buồn rầu sang một bên để chuẩn bị tận hưởng không khí vui tươi của những ngày tết.
Đừng chú ý đến những người làm cho bạn buồn, không cần phải thất vọng về những kế hoạch thất bại bởi vì tất cả mọi thứ có thể bỏ qua hoặc làm lại từ đầu.
Thanh lọc tâm hồn, loại bỏ ưu phiền, chào đón niềm vui năm mới
Đây cũng là lúc nên gửi đi một câu cảm ơn hay xin lỗi với người mà bạn muốn nói nhưng vẫn còn ngần ngại chia sẻ trong suốt cả năm qua. Ra đường, sắm một bộ đồ mới, uống cà phê cùng những người thân quen cũng là một cách để tâm hồn tươi mới, trẻ trung hơn.
Phượng Lê
