► Bài liên quan:
.gif){kind=small}
Tổng hợp 4 công thức tắm trắng an toàn tại nhà bằng dâu tây
Da trắng bật liền hai tông chỉ ngay lần đầu tiên sử dụng
.gif){kind=small}
[Sakurabeauty.com.vn] Mùa hè đang đến gần, làn da của bạn sẽ không tránh khỏi hiện tượng sạm đen hay cháy nắng.
Đặc biệt là vùng da chân không được che chắn cẩn thận nên dễ dàng bị ánh nắng mặt trời thêu đốt sẽ chuyển sang màu sậm hơn.
Tuy nhiên, với một số cách chăm sóc hiệu quả tại nhà dưới đây, đôi bàn chân của bạn sẽ nhanh lấy lại độ trắng sáng, mềm mịn lụa là.
Bí quyết chăm sóc da chân hoàn hảo
Nội dung chính của bài viết
Show
Nguyên nhân gây sạm da nơi bàn chân không chỉ do ánh nắng mà còn bởi lớp tế bào chết và bụi bẩn bám. Do vậy, bạn nên tẩy da chết 2 lần/ 1 tuần để loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn cho đôi chân luôn tươi sáng tự nhiên.
Bạn có thể sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết tự chế bằng chanh và đường.
Hay bạn có thể sử dụng những viên đá bọt cũng có khả năng tẩy sạch lớp tế bào chết thậm chí lớp da chai cứng, khô sần nơi gót chân cùng bị đánh bay.
Tẩy da chết theo định kì
Massage cho chân giúp chân được thư giãn, kích thích máu lưu thông nên da chân luôn săn chắc, căng bóng và hồng hào.
Cách massage chân rất đơn giản: Bạn chỉ cần dùng 1 trái bóng tennis rồi lăn đều, nhẹ nhàng khắp bàn chân, nhất là những vùng cơ căng.
Lưu ý, khi massage chân nên hít hit thở sâu để tăng cường lượng oxy vào cơ thể và các cơ được thư giãn.
Nhớ dưỡng ẩm cho đôi bàn chân
Dưỡng ẩm là một trong những bước không thể thiếu khi chăm sóc da chân.
Đặc biệt là các bạn bị khô, nứt nẻ nơi gót chân thì dưỡng ẩm là yếu tố quyết định.
Bạn chỉ cần thoa một lớp kem dưỡng ẩm ngay sau khi vừa tắm để đảm bảo da chân luôn mềm mịn, mượt mà.
Luôn cân bằng chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng tới sự khoẻ mạnh của đôi bàn chân.
Bạn nên tuyệt giao với các loại thức ăn có chứa nhiều muối vì có thể làm chân bạn sưng phù.
Để đôi bàn chân luôn thon gọn, nuột nà thì bạn nên bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày nhiều rau quả tươi.
Ăn nhiều rau củ quả tươi
Chân của bạn có thể bị sưng phồng hay bị phỏng rộp do đi lại nhiều thì chườm đá lạnh chính là một giải pháp cứu cánh hoàn hảo.
Bạn dùng đá lạnh lên chân làm các mạch máu co lại giúp đôi chân được thoa dịu.
Hạn chế đi giày cao gót
Giày cao gót được coi là thứ vũ khí lợi hại giúp các bạn nữa ăn gian chiều cao để tự tin diện những bộ váy tuyệt đẹp.
Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên đi giày cao gót thì có thể gây ra nhiều tổ thương không đáng có cho đôi bàn chân.
Vì vậy, thay vì di giày cao gót nhọn bạn nên chọn giày cao loại đế xuống hoặc chọn một đôi sandal để tạo cảm giác thoải mái.
Hy vọng với một số chia sẻ ở trên, chị em dễ dàng lấy lại đôi bàn chân trắng sáng nõn nà.
Chúc chị em thành công.
