Bất ngờ với cách làm trắng da từ bên trong bằng trái cây

[Sakurabeauty.com.vn ] Một số loại trái cây không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn có công dụng làm trắng từ bên trong rất hiệu nghiệm. Vì vậy, bạn chỉ cần dung nạp thường xuyên cho cơ thể một số loại trái cây tươi dưới đây vừa tăng sức đề kháng cho cơ thể vừa có được làn trắng mịn như mong muốn. Cùng vào tham khảo và thực hiện ngay thôi!

 

 

Da trắng mịn đẹp từ bên trong nhờ ăn trái cây

 

Da trắng sáng mịn màng nhờ ăn cà chua

 

Chứa tới 94,5‰ là nước cùng hàm lượng vitamin A và chất chống oxy hoá khổng lồ, cà chua có khả năng cung cấp độ ẩm và làm trắng da vô cùng hiệu quả.

 

Do đó, bạn chỉ cần bổ sung thêm cà chua vào mỗi bữa ăn hàng ngày,  độ trắng  sáng và mềm mại của làn da sẽ được cải thiện đáng kể.

 

Da trắng nõn nà nhờ ăn đu đủ

 

Đu đủ chứa enzyme tự nhiên làm lành nhanh chóng tổn thương, đồng thời hàm lượng vitamin A và C giúp khôi phục độ trắng sáng cho vùng da sạm màu. 

 

Do đó, ăn đu đủ nhiều cũng là một trong những 1 cách làm trắng da hiệu quả. Nếu bạn muốn thúc đẩy quá trình làm trắng da nhanh hơn thì nên cho thêm 1 ít sữa tươi mỗi khi uống sinh tố đu đủ.

 

 

Da trắng hồng hào tự nhiên nhờ ăn đu đủ

 

Da trắng hồng tươi trẻ nhờ ăn chuối

 

Chuối là một trong số loại trái cây giàu vitamin B6 vừa tốt cho hệ tiêu hoá vừa kích thích quá trình trao đổi chất giúp loại sạch độc tố và hỗ trợ quá trình làm trắng da từ bên trong.

 

Bạn chỉ cần mỗi ngày ăn 1 quả chuối, sau 1 thời gian sẽ thấy làn da trở nên mềm mịn và sáng lên rõ ràng.

 

Táo “thần dược” cho làn da xỉn màu

 

Không thể kể hết những công dụng tuyệt vời mà táo mang lại cho chúng ta. Bởi hàm lượng vitamin C và khoáng chất có trong trái táo vừa giúp giải độc vừa làm mờ vết thâm, sạm nám cho làn da trắng sáng đều màu.

 

Vì vậy, bạn muốn da trắng đẹp rạng ngời từ trong ra ngoài thì đừng bỏ qua loại trái cây bổ dưỡng này.

 

 

Cách làm trắng thần tốc nhờ ăn táo

 

Đẹp toàn diện nhờ uống sinh tố dâu tây

 

Bạn nào đang là nghiền sinh tố dâu tây thì cứ phát huy hơn nữa. Vì dâu tây không chỉ có tác dụng ngon, bổ dưỡng mà còn giúp làn da trắng hồng hào tự nhiên.

 

Da trắng “thần tốc” nhờ nước chanh

 

Chanh được ví như là thần dược làm trắng da với hàm lượng vitamin C và axit hữu cơ khoáng chất. Do đó, ngoài việc đắp mặt nạ chanh, bạn nên uống thêm nước chanh để giúp làn da khoẻ đẹp từ bên trong.

 

Với 6 loại trái cây ở trên, bạn không chỉ có sức khoẻ tốt mà sở hữu làn da trắng sáng, tươi trẻ từ bên trong. Vậy thì ngại gì mà không áp dụng ngay!