Hướng Dẫn Cách Làm Giảm Mỡ Mặt Cực Đơn Giản Cho Cô Nàng O-Line

By   -   21-03-2018


►  Bài liên quan: 

 

 Bí kíp giảm cân thần tốc chỉ trong 7 ngày 

 

 Giảm cân thần tốc chỉ bằng 3 loại nước uống rẻ tiền​



► Khuôn tròn trịa với lượng mỡ dư thừa luôn khiến các cô nàng tự ti trước người khác.

 

► Nhiều người loay hoay tìm cách làm giảm mỡ mặt cho mình nhưng không biết phương pháp nào có thể đem lại hiệu quả nhanh chóng mà vẫn không gây hại cho sức khỏe.

 

Hướng dẫn cách làm giảm mỡ mặt cực đơn giản cho cô nàng O-line


Hướng dẫn cách làm giảm mỡ mặt cực đơn giản cho cô nàng O-line


► Hiện nay, khuôn mặt thon gọn hoặc bầu bĩnh baby là mong muốn của hầu hết chị em nhưng không phải ai sinh ra cũng được như vậy. Do đó, nhiều bạn gái luôn tìm kiếm những cách giảm mỡ mặt, làm thon mặt từ các trang mạng xã hội, diễn đàn, nhóm hội, cộng đồng,…

 

► Theo đó, có rất nhiều các phương pháp giảm béo mặt hiệu quả mà chị em chia sẻ.

 

► Sau khi tìm hiểu, Sakurabeauty đã tổng và đưa đưa ra một số cách giảm mỡ mặt đơn giản, an toàn và hiệu quả nhanh nhất. Cùng tham khảo để cải thiện gương mặt O-line ngay các nàng nhé!


Cách giảm mỡ mặt bằng các bài tập cơ mặt đơn giản
 

Cách giảm mỡ mặt bằng các bài tập cơ mặt đơn giản


►  Một trong những cách mang đến hiệu quả giảm mỡ, làm thon gọn khuôn mặt đơn giản mà hiệu quả nhất là luyện cơ mặt. Bạn có thể áp dụng cách này thường xuyên tại nhà mà không cần chuẩn bị hay điều chế bất cứ nguyên liệu nào.

 

► Để thực hiện hiệu quả, hãy bắt đầu lần lượt đánh vần những chữ cái O, U, A, I, chú ý mở to khẩu hình miệng nhằm giúp các cơ mặt được hoạt động một cách tối ưu. Nên thực hiện bài tập này từ 25 - 30 lần mỗi ngày vào buổi sáng hoặc tối, sau một thời gian sẽ mang lại hiệu quả giảm béo mặt đáng bất ngờ đấy.

 

►  Hướng dẫn bài tập luyện cơ mặt đơn giản cho bạn:

 

⇒ Từ từ ngẩng mặt nhìn lên, kéo căng cổ và giữ trong năm giây.

 

⇒ Thực hiện lặp lại động tác này 10 lần.

 

⇒ Hãy tranh thủ những lúc rảnh để thực hiện đều đặn trong ngày, động tác này giúp lấy đi những phần mỡ thừa quanh cổ, hàm và làm săn chắc cơ mặt, cơ cổ hiệu quả.

 

►  Một mẹo nhỏ cho bạn đó là nhai kẹo cao su không đường, cách này vừa giảm căng thẳng trong những giờ làm việc vừa giúp cơ mặt hoạt động tốt, đốt cháy mỡ thừa, bạn đừng nhai quá nhiều để hạn chế tác dụng phụ không mong muốn là được.


Xây dựng cho mình một thực đơn ăn uống lành mạnh
 

Xây dựng cho mình một thực đơn ăn uống lành mạnh


►   Theo Mayo Clinic, đối với một khuôn mặt mập, chúng ta nên dành cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều trái cây, rau xanh, các loại hạt và ngũ cốc.

 

► Như vậy, qua việc tính toán đã chỉ ra rằng số lượng thực phẩm mà bạn tiêu thụ phải chứa 3 phần trái cây cùng rau quả trên tổng số lượng thức ăn trong bữa ăn chính và phụ hàng ngày.

 

► Tuyệt đối tránh một số chất gây hại cho cơ thể và làn da như rượu và các thức uống chứa caffeine. Uống nhiều nước mỗi ngày là việc cần làm. Bởi thay thế đồ uống khác bằng nước sẽ giúp  giảm lượng calo của bạn và làm giảm bọng mắt ở hai mắt nữa.


Tiến hành giảm cân nếu cơ thể bạn đang “phì nhiêu”
 

Tiến hành giảm cân nếu cơ thể bạn đang “phì nhiêu”


►  Một người với cân nặng quá khổ cũng sẽ không tránh khỏi việc tích tụ mỡ trên gương mặt, làm cho nó trở nên to và nặng nề hơn. Do đó, nếu muốn giảm mỡ khuôn mặt, trước hết bạn cần phải thực hiện giảm cân nếu cân nặng cơ thể đang dư thùa. Trong quá trình giảm mỡ cơ thể, chất béo trên khuôn mặt cũng theo đó được loại bỏ.

 

►  Vì vậy hãy thực hiện một chế độ ăn uống sinh hoạt cân bằng dinh dưỡng, cùng với việc tập luyện thể dục đều đặn thường xuyên mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ giảm cân một cách an toàn và đơn giản. Song song với việc giảm cân thì khuôn mặt cũng được thon gọn đi.

 

►  Hãy cố gắng tránh những món ăn chứa nhiều chất béo, dầu mỡ, bột và đường,… bởi đây là các thực phẩm gây cản trở đến quá trình giảm cân của bạn.


Ngủ đủ giấc cũng là cách giảm mỡ mặt hiệu quả
 

Ngủ đủ giấc cũng là cách giảm mỡ mặt hiệu quả


►  Thiếu ngủ là nguyên nhân gây ra quầng thâm, cơ mặt chảy xệ và trông to hơn. Vì vậy, các nàng hãy nhớ cần ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để có thời gian cho cơ thể thải độc và hồi phục, tái tạo sau một ngày mệt mỏi.

 

► Trong lúc ngủ cơ thể vẫn sẽ đốt cháy năng lượng, hỗ trợ cho việc giảm béo mặt và tránh quầng thâm mắt hiệu quả.


Đắp mặt nạ thiên nhiên kết hợp massage mặt nhẹ nhàng
 

Đắp mặt nạ thiên nhiên kết hợp massage mặt nhẹ nhàng


►  Tuổi tác chính là một trong những nguyên nhân chính khiến gương mặt chúng ta to hơn, chảy xệ vì khả năng đàn hồi của da giảm dần. Khi đó việc đắp mặt nạ thiên nhiên chính là cách giúp kéo căng làn da và tăng tính đàn hồi cho da, gương mặt sẽ thật sự săn chắc khi có được sự đàn hồi tốt.

 

► Bạn có thể sử dụng mặt nạ đất sét, mặt nạ chanh mật ong hoặc các loại mặt nạ hữu cơ được bán sẵn tại cửa hàng mỗi tuần 1-2 lần sẽ giúp gương mặt bạn trông thon hơn.

 

►  Bên cạnh việc đắp mặt nạ đầy đủ, bạn hãy kết hợp các động tác massage da mặt cùng nước muối nóng đặc hay đá lạnh 15 phút mỗi ngày cũng là cách giảm mỡ mặt nhanh chóng và an toàn hơn.


Kết hợp dùng kem dưỡng da để có làn da mịn màng

►  Trong quá trình thực hiện giảm mỡ mặt, bạn cần kết hợp dưỡng da để tránh da nhăn nheo, chảy xệ và sở hữu gương mặt thon gọn, tươi tắn rạng ngời.

 

►  Sakura Placenta CoQ10 – Nhật Bản được chiết xuất từ nhau thai cừu quý giá sẽ giúp nuôi dưỡng cho làn da trắng sáng, hỗ trợ làm giảm và chống lại những dấu hiệu lão hóa, trả lại cho bạn làn da trắng sáng, trẻ trung là lực chọn tốt nhất cho bạn lúc này.
 

Serum Sakura Placenta CoQ10


Serum Sakura Placenta CoQ10


►  Bạn có biết, từ xa xưa nhau thai cừu được xem là nguyên liệu quý hiếm, sử dụng như một “thần dược” cho sắc đẹp của phụ nữ hoàng gia, quý tộc ở các nước Trung Quốc, Anh, Pháp.

 

► Trong thành phần của nhau thai cừu có chứa các amino acid thiết yếu, các acid nucleotic, melatonin, SOD, acid hyaluronic cùng các chất chống oxi hóa, đặc biệt là SCAFs… giúp chăm sóc tuyệt vời cho làn da.
 

Được điều chế dưới dạng viên serum tiện lợi


Được điều chế dưới dạng viên serum tiện lợi


 Cùng lắng nghe chia sẻ của khách hàng sau khi sử dụng Serum Sakura Placenta CoQ10:

Chị Ngọc Trang (Đồng Nai) chia sẻ: Mình năm nay đã bước sang tuổi 30, có 1 con gái nhưng vẫn giữ được nét trẻ trung và trắng sáng cho làn da mặt. Nhiều bạn bè đồng nghiệp, chị em thân thiết cũng thường hay hỏi về bí quyết để có làn da như mình. Lúc đầu mình nói mình chỉ uống mật ong đều đặn mỗi buổi sáng kết hợp với sử dụng serum dưỡng trắng da chống lão hóa tinh chất nhau thai cừu Sakura, đa số mọi người tỏ thái độ bất ngờ. Thật sự, bí quyết của mình chỉ có vậy. Riêng về hiệu quả mà serum dưỡng trắng da chống lão hóa tinh chất nhau thai cừu Sakura mang lại, mình thật sự rất hài lòng. Thỉnh thoảng, vẫn có nhiều người khen da mặt mình đã bước qua tuổi 30 mà vẫn mịn đẹp, mình vui và hạnh phúc lắm.

 


►  Bên cạnh việc sở hữu gương mặt thon gọn thì một làn da sáng khỏe cũng là điều đáng được quan tâm để tạo nên sự hoàn hảo cho gương mặt đúng không nào? Nhưng liệu bạn có đang lo lắng Serum chống lão hóa da Sakura Placenta CoQ10 có thật sự an toàn và hiệu quả?

 

►  Sản phẩm được điều chế hoàn toàn từ các thành phần thiên nhiên, chứa chất làm sáng da cùng các dưỡng chất quý hiếm giúp nuôi dưỡng da trắng sáng từ sâu bên trong.

 

► Cùng với đó, tinh chất Tranexamic Acid sẽ ngăn chặn sự phát triển hắc tố melanin làm mờ thâm nám, cho da dần trở nên trắng sáng mà không gây hại cho da hay sức khỏe người sử dụng.
 

Sản phẩm được điều chế hoàn toàn từ các thành phần thiên nhiên


Sản phẩm được điều chế hoàn toàn từ các thành phần thiên nhiên


►  Serum chống lão hóa da Sakura Placenta CoQ10 được bán với giá niêm yết là 1.090.000 VNĐ cho 1 hộp 36 viên. Đây là mức giá hoàn toàn xứng đáng cho những giá trị mà nó mang lại trên làn da của bạn.

 



 Tất nhiên vẫn tùy cơ địa và điều kiện của mỗi người, bạn có thể cân nhắc lựa chọn phương pháp trước khi sử dụng để tiến hành giảm mỡ mặt, đến gần hơn với khuôn mặt thon gọn và tươi tắn rạng ngời. Chúc các cô gái của Sakurabeauty luôn xinh đẹp!

YÊU CẦU TƯ VẤN
CLICK YÊU CẦU CHUYÊN VIÊN TƯ VẤN
chuyên viên sẽ gọi lại tư vấn cách chăm sóc da tốt nhất
BÌNH LUẬN
*HỌ TÊN
Bình luận cho bài viết của: asdsd asdasdasdas asd asd asd asd asd asd as . x
Tất cả bình luận
Q
Phạm Bích Vân 0987814662. Tư vấn giúp mình nhé. Mình muốn mua luôn. Giao hàng tại nhà cho mình ở HN
Trả lời
A
CHUYÊN VIÊN TƯ VẤN MỸ PHẨM MAI HÂN
Chào Bích Vân, cám ơn bạn đã quan tâm đến sản phẩm bên công ty. Chuyên viên tư vấn sẽ liên hệ hỗ trợ cho bạn ngay. Thân ái!
  • « Previous
  • Next »
Bài viết HOT của chuyên mục