Bí quyết giúp những cô nàng “cú đêm” không bao giờ bị mụn

By Mỹ phẩm Sakura  -   27-01-2016

 

Vì công việc, học tập, mối quan hệ bên ngoài, bạn bè... khiến nhiều bạn trẻ không thể đi ngủ đúng giờ giấc được, mà phải thường xuyên thức khuya và trở thành những “cú đêm” thực thụ.

 

Chắc hẳn ai cũng biết, thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, mà còn khiến da yếu đi và dễ dàng bị mụn. Vậy có cách nào giúp da không bị mụn khi thức khuya nhiều không?

 

Rất đơn giản, bạn chỉ cần áp dụng đúng các cách sau là có thể yên tâm về làn da mình, luôn khỏe đẹp, tươi tắn và không bao giờ nổi mụn.

 

Rửa mặt sạch trước khi ngủ

 

Trước lúc ngủ bạn cần rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt

 

Trước lúc ngủ bạn cần rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt

 

>>> Xem thêmMỹ phẩm Sakura dùng có tốt không

 

Trước lúc ngủ bạn cần rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt, giúp lấy đi hết tất cả chất bẩn, vi khuẩn, dầu nhờn... bám trụ trên da trong một ngày dài, cho da thông thoáng, từ đó mụn không có cơ hội sinh sôi phát triển

 

Đồng thời, sau khi rửa mặt xong bạn đừng quên sử dụng nước hoa hồng để làm sạch da lại một lần nữa, cân bằng độ ẩm, phục hồi tế bào hư tổn, thư giãn da và giúp da khỏe mạnh hơn. Trong quá trình thoa nước hoa hồng nên massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc, nhằm kích thích khí huyết lưu thông dễ dàng, da không bị tái xanh, nhợt nhạt, khô, xạm lại vị thiếu ngủ của đêm hôm trước.

 

Uống nhiều nước vào buổi tối

 

​ [Nhấp chuột và kéo để di chuyển] ​

 

Luôn đảm bảo uống đủ 2 – 2.5 lít nước/ ngày.

 

>>> Xem thêmMua mỹ phẩm Sakura ở đâu

 

Thức khuya và ngủ quá muộn sẽ khiến cơ thể thiếu nước, do đó bạn cần thường xuyên tiếp nước, giúp da đàn hồi, căng mịn và khỏe mạnh hơn. Bên cạnh nước lọc, bạn có thể xem kẽ với nước ép trái cây, rau củ quả, sữa tươi, sữa đậu nành hoặc nước trà xanh để bổ sung thêm lượng vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Lưu ý, luôn đảm bảo uống đủ 2 – 2.5 lít nước/ ngày.

 

Tránh rượu và chất kích thích, có cồn 

 

Các loại nước uống có chứa chất kích thích là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn

 

Các loại nước uống có chứa chất kích thích là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn

 

>>> Xem thêmSu that ve my pham Sakura

 

Bạn cần biết rằng rượu, cà phê, bia và các loại nước uống có chứa chất kích thích không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, mà còn là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn, khiến mụn mãi không thể hết được, ngày càng nặng nề hơn. Vì những thức uống này nếu đưa vào cơ thể quá nhiều sẽ giảm sức đề kháng của da, khiến da bị mất nước, đổ dầu nhiều hơn, tạo môi trường thuận lợi để các vi khuẩn gây ra mụn xuất hiện.

 

Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế ăn đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, cay nóng, đường, muối, bởi chúng có thể làm mụn sản sinh mạnh mẽ thêm, nguy hiểm hơn còn gây ra vô số loại bệnh tật nguy hiểm.

 

YÊU CẦU TƯ VẤN
CLICK YÊU CẦU CHUYÊN VIÊN TƯ VẤN
chuyên viên sẽ gọi lại tư vấn cách chăm sóc da tốt nhất
BÌNH LUẬN
*HỌ TÊN
Bình luận cho bài viết của: asdsd asdasdasdas asd asd asd asd asd asd as . x
Tất cả bình luận
Q
Phạm Bích Vân 0987814662. Tư vấn giúp mình nhé. Mình muốn mua luôn. Giao hàng tại nhà cho mình ở HN
Trả lời
A
CHUYÊN VIÊN TƯ VẤN MỸ PHẨM MAI HÂN
Chào Bích Vân, cám ơn bạn đã quan tâm đến sản phẩm bên công ty. Chuyên viên tư vấn sẽ liên hệ hỗ trợ cho bạn ngay. Thân ái!
  • « Previous
  • Next »
Bài viết HOT của chuyên mục